說到口腔健康，很多人第一反應就是牙齒不好，或者口腔潰爛。其實口腔健康會影響全身健康，很多人被牙齒疼痛、牙齦出血、塞牙、牙齒松動、口腔異味、牙齒缺失等問題困擾。更嚴重者還可能會得口腔癌。
口腔癌？嘴里還能得癌？為什么會得癌？跟牙齒有關系嗎？2024年9月20日是第36個“全國愛牙日”，今年愛牙日主題是：口腔健康，全身健康。借此機會，讓我一起去了解口腔癌。
什么是口腔癌？
口腔癌是指發生在口腔內的惡性腫瘤，主要包括舌癌、頰癌、牙齦癌、腭癌、唇癌、上下頜骨癌、口底癌等，是頭頸部最常見的癌癥，約占頭頸癌的1/3以上。涉及到人體面頰、舌、唇、腭、口底和上下頜骨等重要器官，且極易發生頸淋巴結轉移。
由于腫瘤發生的部位、病程早晚的不同，臨床表現及癥狀也不相同。早期癥狀主要是口腔黏膜的糜爛、不愈合的潰瘍，這種情況下有可能會出現疼痛；隨著病程的進展，糜爛或者潰瘍面積會逐漸增大，還可能會出現出血、疼痛、舌體活動障礙、張口受限等。
因此，若出現以下情況，需要警惕——
超過1月仍不愈合，或增大并伴有疼痛、麻木等癥狀的潰瘍；
非牙周病引起的牙齒松動、拔牙窩長期不愈合等，同時可伴有下唇、舌、上下頜牙齦麻木；
下頜下、頸部淋巴結持續性腫大不消退，淋巴結與周圍組織粘連且伴有疼痛。
當然，并非出現以上癥狀就是得了口腔癌，最準確的肯定還是要及時到醫院就診，請專業的醫生排查。
為什么會得口腔癌？
口腔癌的病因尚不明確，與環境因素和遺傳因素等多因素相關。現階段比較明確的誘發口腔癌的高危因素包括：
01 局部刺激
殘根殘冠、長期不治的蛀牙、制作不當或破損的假牙的長期刺激可導致相對應的口腔黏膜發生癌變；
02 飲食習慣
長期咀嚼檳榔、吸煙、酗酒等。值得注意的是，早在2003年，檳榔就被世界衛生組織列入“黑名單”，將其定義為1類致癌物；2012年，檳榔果、含煙草的檳榔嚼塊和不含煙草的檳榔嚼塊都被列入《世界衛生組織國際癌癥研究機構致癌物清單》一類致癌物；《健康口腔行動方案（2019-2025年）》提到，在有咀嚼檳榔習慣的地區，以長期咀嚼檳榔對口腔健康的危害為重點，針對性地開展宣傳教育和口腔健康檢查，促進牙周、口腔黏膜病變等疾病早診早治。
檳榔主要是物理和化學兩方面聯合造成口腔黏膜的持續損傷，最終導致口腔癌的發生。化學方面，檳榔中含有多種化合物如檳榔堿為致癌物，能直接殺死細胞，導致炎癥等，同時可促使膠原纖維沉積，長期食用會產生口腔黏膜下纖維病變；物理刺激主要是因為檳榔較硬、纖維粗糙，長期嚼檳榔會造成口腔黏膜和牙齒的損傷，表現為口腔黏膜變厚、變硬，失去伸張性、彈性，張口的時候就受到限制，久而久之也可能會轉化為口腔癌。
▲36歲歌手傅松因患口腔癌去世，去世前曾發視頻表示自己之所以患口腔癌，是多年嚼檳榔的習慣導致，并告誡網友一定要遠離檳榔。
03 環境因素
過量的紫外線、放射線的照射；
04 生物因素
病毒感染，如人乳頭瘤病毒中的16與18型是口咽癌的高危因素。
口腔疾病與全身健康
▲口腔疾病對全身健康的影響（圖片來源于網絡）
此外，有哈佛大學學者研究發現，牙齦疾病會使食管癌和胃癌發病風險增加50%。該研究共對20多年間近15萬人進行了分析，在22~28年調查中，199人罹患食管癌，238人罹患胃癌。
研究顯示：
— 有牙齦疾病史的人患食管癌或胃癌的風險增加了43%和52%；
— 掉兩顆及以上牙齒的人患食管癌和胃癌的風險提高了42%和33%；
— 如果同時有牙齦疾病史并掉牙的人，患胃癌的風險增加了68%。
科學預防
01 養成良好的生活方式
戒煙戒酒，不要咀嚼檳榔。平衡飲食，粗細搭配，合理營養。不吃過燙、過硬、過于刺激的食物。
02 消除致癌因素
如注意口腔衛生，早晚刷牙，飯后漱口；避免口腔的慢性刺激，如口內的殘根、殘冠等，對于不良修復體要及時更換。
03 定期檢查
對于高危人群，要做到早期發現、早期診斷和早期治療，及時處理癌前病變。有明顯口腔癌家族史的病人，要定期來醫院做口腔檢查。
所以
愛護健康
從口腔護理開始
做好潔牙
身體才能更健康哦